ପୂର୍ବାନୁମାନ କରାଯାଇଛି ଯେ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 10 ପ୍ରତିଶତ ଏକ ପ୍ରକାରରେ ମାଇଗ୍ରେନ ରୋଗରେ ପୀଡିତ।
ଏହି ଅନୁଯାୟୀ, ଏହି ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଯୁବ ପୀଡିତାମାନେ ଏହା ଉପରେ ଆଉ କୈଣସି ନଜର ଦେବେ ନାହିଁ। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ୟା ବଢି ନାହିଁ, ମାଇଗ୍ରେନ୍ରେ ପୀଡିତ ଯୁବକମାନେ ଆଉ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ଭାବି ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ନୁହେଁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଅସୁବିଧାକୁ ବଢାଇବ |
ବାସ୍ତବରେ, ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ କରୋନା ଯୁଗ ସହିତ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି | ବିଳମ୍ବିତ ରାତିରେ ଶୋଇବା, ବିଳମ୍ବରେ ଖାଇବା ଏବଂ ବଢୁଥିବା ଚାପ ଇତ୍ୟାଦି ବିଭିନ୍ନ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେତୁ ଜୀବନ ସ୍ଥିର ହୋଇପଡିଛି।
ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ବ୍ୟବହାରରେ କୈଣସି ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ ନକରା ଯିବ ଏହା ଶିଖରରେ ପହଞ୍ଚିପାରେ ଗୁରୁତ୍ୱର ହୋଇପାରେ।
ସ୍ନାୟୁବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ପୀଡିତଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା ସହ ସେମାନେ ସରଳ ସାନିଟୋରିୟମରେ ପହଞ୍ଚିଛନ୍ତି। ମାଇଗ୍ରେନ୍ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ଥରରେ, ଯଦି ଏହା ବିଶେଷଜ୍ଞ୍ୟ ଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ କୈଣସି ଅସୁବିଧା ବିନା ଭଲ କରାଯାଇପାରିବ |
ରକ୍ତ ନଳୀଗୁଡିକର ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ସେଗୁଡିକର କିଛି ରାସାୟନିକ ପ୍ରୋଜେକସନ ହେତୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହୁଏ | କିଛି ଅନନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏହାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ | ମାଇଗ୍ରେନର ଚାରୋଟି ଶ୍ରେଣୀ ଅଛି – ପ୍ରଶଂସନୀୟ, ଆରୁ, ହାଡକ୍ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟଡ୍ରୋମ୍ | ଅନନ୍ୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଆଉ ଅସାଧାରଣ ନୁହେଁ | ଆଜିକାଲି ଏହା ଔଷଧ ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ | ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟତିକ୍ରମ ସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମୟ ସହିତ ଭଲ ହେବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଲଗା |
ମାଇଗ୍ରେନର ଲକ୍ଷଣ |
ଅର୍ଦ୍ଧ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ବାନ୍ତି | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ସହିତ ଝାଡ଼ା ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ଧକାର ଆଖିକୁ ଘେରି ରହିଥାଏ | କେତେକ ମାମଲା ଅସୁବିଧା ମନେହୁଏ | ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ନିଦ୍ରାହୀନତା, ଭୋକ ହ୍ରାସ, ଛୋଟ ସ୍ୱର ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପୂର୍ବରୁ ଦେଖାଯାଏ |
ମାଇଗ୍ରେନରୁ କିପରି ଦୂରରେ ରହିବେ |
ଯଦି ତୁମେ ସେହି ଦିନ ଘର କାମ କରୁଛ, ପ୍ରତିଦିନ ଶୋଇବାକୁ ଏବଂ ଜାଗ୍ରତ ହେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର | ରାତିରେ ଶୀଘ୍ର ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳୁ ଉଠନ୍ତୁ | ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଉପବାସ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷିତ ହୋଇନାହିଁ |
କଫି ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଚା ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଲୋକରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଉଥିବା ମାମଲାଗୁଡିକ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |
