ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଆମ ୱେବପୋର୍ଟାଲ ରେ ସ୍ୱାଗତ। ବନ୍ଧୁଗଣ, ହୃଦଘାତ ବା ହାର୍ଟ ଅଟାକ ଏହାର ନାମକୁ ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ବିଚଳିତ ଏବଂ ଭୟବିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ଏହି ସମସ୍ୟା ବହୁତ ହାନିକର ଅଟେ। ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ହୃଦଘାତର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଯଦିଓ ହୃଦଘାତ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆସିପାରେ, କିନ୍ତୁ ବାଥରୁମରେ ଏହି ଘଟଣାର ଅଧିକ ଘଟଣା ଘଟେ । ଏକ ରିସର୍ଚ୍ଚ ରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପାଖାପାଖି ୪୦ ପ୍ରତିଶତ ହୃଦଘାତ ବାର୍ଥ୍ରୂମ ରେ ହୋଇଥାଏ। ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବେ ଯେ ବାଥରୁମରେ ଲୋକଙ୍କ ହୃଦଘାତ ହେବାର କାରଣ କ’ଣ? ଆଜି ଆମେ ଜାଣୁ ବାଥରୁମ ସହିତ ହୃଦଘାତର ସମ୍ପର୍କ କ’ଣ?
କାହିଁକି ଅଧିକାଂଶ ହୃଦଘାତ ବାଥରୁମରେ ଆସେ ?
ହୃଦଘାତ ଆମ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ସହିତ ଜଡିତ। ଆମ ହୃଦୟରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ ।ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହୃଦୟ ଦ୍ୱାରା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବାଥରୁମ୍ ଟଏଲେଟ୍ ସିଟ୍ ଉପରେ ବସି ଅଧିକ ଚାପ ପକାଉ, ଏହା ସିଧାସଳଖ ଆମର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଚାପ ହୃଦୟର ଧମନୀ ଉପରେ ଚାପ ବଢାଇଥାଏ, ଯାହା ହୃଦଘାତର କାରଣ ହୋଇଯାଏ।
ଅନେକ ଥର ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ହୁଏ। ଗାଧୋଇବା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି ଯେ ବାଥରୁମକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଥମେ ନିଜ ପାଦରେ ପାଣି ଢ଼ାଳନ୍ତୁ, ଏହା ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ଯଦି ଆପଣ ଏହା ନକରନ୍ତି ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ମୁଣ୍ଡରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଢାଳନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ସିଧାସଳଖ ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି ଢାଳିବା ଦ୍ୱାରା, ଅନେକ ଥର ବ୍ୟକ୍ତିର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।ଫଳରେ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ।
ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଅଧିକ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ପକ୍ଷଘାତ, ସୁଗାର, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ ସମସ୍ୟା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଛି ତେବେ ଏହି ଦୁଇଟି ଭୁଲ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।ନଚେତ ଏହି ଛୋଟ ଭୁଲ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତ ଆସିପାରେ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏହିଭଳି ସୂଚନା ପ୍ରତିଦିନ ନେଇ ଆସିଥାଉ,ଏହାକୁ ସେୟାର୍ କରିବା ସହ ଅଧିକ ପୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ,ଧନ୍ୟବାଦ।
